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数十年ぶりに田植えを体験しました!畑の野菜も成長していて近いうちに収穫できそうです。
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25.06.01
福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士 とものうようこ (♡モ)です(プロフィールはこちらから) 昨日は体験農園···
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